Project Description

Stressmanagement

Bij de workshop stressmanagement leer je meer over wat (keuze)stress is, het effect hiervan en hoe je het kan beïnvloeden. Door samen oefeningen te ervaren en met elkaar in gesprek te gaan start je deze ontdekkingstocht. Soms spannend en vooral leuk om te doen. Daarnaast leer je je eigen stress aanpassen tijdens een oefening.

  • Leer bij deze workshop het effect van stress (bij keuzes) en leer het te beïnvloeden
  • Krijg inzicht in je eigen stress, overtuigingen en keuzestijl
  • Oefen met collega’s in verschillende opdrachten wat stress doet en hoe je het prettig voor jezelf houdt

Deze workshop is geschikt voor media professionals die zowel in privé of in het werk merken dat ze meer grip willen op hoe ze keuzes maken. We werken met stellingen, theorie en oefeningen. Deze workshop al mogelijk vanaf 1,5 uur maar kan ook uitgebreid worden tot een dagdeel.

Ik wil graag terug gebeld worden

Offline

of...

Online

We kunnen deze training zowel online als offline geven.

Min 5 personen

of...

Max 20 personen

Is de wens voor meer personen tegelijk, dan kunnen we meer trainers inzetten.

Vanaf €850,-

of...

Prijs op maat.

Past de behoefte niet helemaal in het standaard aanbod dan passen we de workshop of training aan.

Minimaal 1uur

of...

Maximaal 4 uur

Gebaseerd op 1 thema is de maximale duur vaak 4 uur.

Resultaat

  • Leer bij deze workshop het effect van stress (bij keuzes) en leer het te beïnvloeden

  • Krijg inzicht in je eigen stress, overtuigingen en keuzestijl

  • Oefen met collega’s in verschillende opdrachten wat stress doet en hoe je het prettig voor jezelf houdt

Reviews

Het was een erg interessante workshop waarbij iedereen bewust werd van de beïnvloedbaarheid wat stress met je doet. Met humor en kennis gegeven. Dank je wel.

Vul hier het contactformulier in

Bedankt voor je bericht! Het is verstuurd.
Dat ging niet helemaal goed. Wil je het nogmaals proberen?

Ik sta je graag te woord.
Of download voor meer informatie onze brochure.

Download PDF

Naar welk mail adres mag de brochure

Ik ga akkoord met het gebruik van mijn mailadres voor het versturen van de brochure.

Ik wil ook graag eens in de drie maanden de M-zine ontvangen.